Новинки и акции!
Имя:
e-mail:



Новости
Коврик + Беговая дорожка
Коврик под тренажер - это лучший подарок к беговым дорожкам, позволяющий избежать повреждений полового покрытия в доме, повышающий шумоизоляцию при тренировке.
Встречайте новинки фитнес оборудования 2015 года!
Уже этой осенью на склад поступают новые модели домашних беговых дорожек «HORIZON» Adventure Plus Series и линия полупрофессиональных кардио-тренажеров торговой марки «VISION».
На украинский рынок спортивного оборудования поступили новые беговые дорожки ENERGYFIT
В Украину поступила новая партия мощных домашних беговых тренажеров премиум-класса известного бренда ENERGYFIT. Дорожки рассчитаны на регулярные серьезные спортивные нагрузки и соответствуют европейским стандартам.
все новости

Популярные запросы:

Жим сидя от груди Inter Atletika SL 101

Жим сидя от груди Inter Atletika SL 101
29 голосов
17700 грн
Экономия: 1940 грн
уведомить об изменении цены

Сообщите мне, когда цена изменится

электронная почта


есть в наличии

Производитель: Inter Atletika (Украина)
Гарантия: 1 год
Вес тренажера, кг.: 154
Габариты, см.: 160х75х205?

Доставка

- По Киеву: курьером до двери. Самовывоз
- По Украине: на склад ТК, 1-3 раб. дня

Оплата

- Наличными при получении в Киеве
- Безналичный расчет (оплата по счету в любом банке)
- Наложенный платеж (оплата в своем городе при получении)
- Webmoney

Отправить ссылку по электронной почте



электронная почта

Производитель: Inter Atletika (Украина)
Гарантия: 1 год
Вес тренажера, кг.: 154
Габариты, см.: 160х75х205


Особенности Inter Atletika SL 101:

  • Тренажеры для занятий на открытом воздухе открывают новое направление в занятиях с отягощением для лиц разного возраста и пола.
  • Эти технические устройства позволяют совместить активные занятия с отягощениями и оздоровительным влиянием окружающей среды.
  • "Жим сидя от груди" может использоваться для развития мышц плечевого пояса, а также в оздоровительной тренировке для создания формы и коррекции фигуры. 
  • Надежная металлическая конструкция позволяет тренироваться одновременно двум человекам с различным весом.
  • Данный тренажер рекомендуется для тренировки как женщин, так и мужчин. Возраст занимающихся от 14 до 70 лет.


Характеристика  работы суставов при выполнении упражнений:

  • Тренажер позволяет выполнять сгибание и разгибание в плечевом и локтевом суставах.
  • Плечевой сустав (блоковидный) сгибание, разгибание.
  • Локтевой сустав (состоит из трёх суставов: плечелоктевого, плечелучевого, проксимально лучелоктевого) – цилиндрический – сгибание, разгибание.


Характеристика работы мышц при выполнении упражнений:

  • Тренажер предназначен для развития мышц груди и плеча (трицепс).
  • Грудные мышцы – мощная поверхностная группа, состоящая из больших и малых грудных мышц.
  • Грудные мышцы, как большинство крупных мышечных групп, не работают обособленно.
  • Одновременно с ними  принимают на себя нагрузку в этом упражнении передние зубчатые мышцы, расположенные по бокам грудной клетки, а также разгибатели рук (трицепсы и передние пучки дельтовидных мышц).
  • Большие и малые грудные мышцы расположены веерообразно, что даёт возможность выполнять движения с большой амплитудой.


Плечевой сустав (плечо):

  • Сгибание (передняя часть дельтовидной мышцы, большая грудная мышца, клювовидно-плечевая мышца, двуглавая мышца плеча);
  • Разгибание (задняя часть дельтовидной мышцы, широчайшая мышца спины, подостная мышца, большая и малая круглые мышцы, трёхглавая мышца плеча).


Локтевой сустав (предплечье): 

  • Сгибание (двуглавая мышца плеча, плечевая мышца, плечелучевая мышца, круглый пронатор);
  • Разгибание (трёхглавая мышца плеча, локтевая мышца).


Характеристика конструкции и нагрузки при выполнении упражнения:

  • Тренажер имеет смонтированное на раме сидение и устройство для создания нагрузки, выполненное в виде системы рычагов, использующих вес занимающегося с изменяющимся моментом сил.
  • Занимающийся разместившись на сиденье и сжав кистями рукоятки, начинает выполнять движение на преодоление сопротивления, возникающего в результате поднятия собственного веса посредством системы рычагов.
  • Для полноценного развития всех частей большой грудной мышцы в тренажере предусмотрены упражнения с различной высотой хвата рук.
  • Так, для воздействия на нижнюю и среднюю часть грудной мышцы предусмотрены рукоятки на уровне плеч, а для верхней части грудной мышцы и передних дельтоидов – рукоятки расположены выше уровня дельтовидных мышц.
  • Для низкого и ниже среднего уровня физического состояния рекомендуется тренироваться 3-4 раза в неделю с величиной сопротивления 40-50 % от максимально возможного. ЧСС (частота сердечных сокращений) – 150-160 минус возраст.
  • Для среднего и выше среднего уровня физического состояния рекомендуется тренироваться 3-4 раза в неделю с  величиной сопротивления 55-65 % от максимально возможного. ЧСС  – 170-190 минус возраст.
  • Высокий уровень физического состояния - 3 раза в неделю с  величиной сопротивления 65-75 % от максимально возможного. ЧСС  – 220 минус возраст.


 

+38 044 221-00-85 +38 (067)-442-48-44 Viber

Свернуть
Понравился наш магазин?
Будь на связи!
 
+38 044 221-00-85

Заказать
обратный звонок