Как выбрать велотренажер?
Покупка велотренажера станет хорошей альтернативой для любителей езды на велосипеде. Если у вас нет времени на любимое занятие, сложный рабочий график или выхлопные газы и шум автомобилей приносит Вам дискомфорт, значит, пора обзавестись домашним тренажером. Он поможет сэкономить личное время, которое Вы потратите на стояние в пробках и на светофорах, возврат домой и т.д.
Велотренажер можно использовать для занятий спортом круглый год, вне зависимости от погоды. Благодаря этому аппарату Вы сможете укрепить мышцы и сделать более выносливой дыхательную систему.
Перед тем, как купить велотренажер, нужно знать основные параметры, учитывать его вес и габариты. Например, для дома предпочтительнее будут конструкции с массой менее 100 килограмм. Также важно наличие пульсометра и дисплея для отслеживания общего состояния организма и длительности тренировки, чтобы избежать перегрузки.
Какие бывают виды велотренажеров?
Разнообразие конструкций повлекло появление нескольких видов велотренажера:
- вертикальный – представляет собой неподвижную имитацию велосипеда. Имеет все комплектующие велосипеда, кроме колес. Он компактный, помогает быстро сжигать калории, тело принимает привычное расположение. Из-за нагрузок на позвоночник и перегруженность коленей, данный вид не рекомендуется для занятий людям с заболеваниями спины и суставов;
- горизонтальный – максимально комфортный, снижает нагрузку на спину и колени. Конструкция собрана для людей, которые нуждаются в реабилитации после различных тяжелых травм в щадящем режиме. Этот вид тренажера отличается безопасностью для здоровья, большим весом и громоздкостью;
- портативный – компактный и легкий тренажер, который можно свободно перемещать. Данная модель состоит из педального блока, сиденье и руль отсутствуют. Проводить тренировки можно в любом месте, сидя или лежа на любой мебели. Эффективность занятий гораздо ниже, зато идеально подойдет на время отпусков, поездок на дачу и т.д.;
- гибридные – совокупность горизонтальных и вертикальных велотренажеров. Универсальная конструкция, легко регулируется положение тела.
В зависимости от типа нагрузки выделяют:
- механический – маховик движется с помощью ременной передачи, как на обычном велосипеде. Нагрузка регулируется с помощью колодок и натяжного ремня. Маховик позволяет избежать травм суставов и связок, нет потребности в питании от электросети;
- магнитный – популярный вид велотренажера, нагрузка регулируется двумя магнитами. Маховик отличается более плавными движениями, нежели механический. Эта модель имеет точную систему контроля, много режимов, высокую эффективность, небольшой вес и практически бесшумная;
- электромагнитный – отличается от магнитного дополнительными функциями и программами нагрузок. С его помощью можно подбирать индивидуальный режим тренировок. Требует питания электроэнергией;
- электрогенераторный – конструкция аналогичная электромагнитному велотренажеру, единственное отличие – встроенный электрогенератор, который не требует подключения к электричеству.
Критерии выбора велотренажера
Обилие функций, марок, разные сборки могут ввести в тупик новичка, который желает приобрести велотренажер. Чтобы выбрать подходящий аппарат, который устроит своим функционалом, следуйте нашим советам:
- габариты и внешний вид – размер конструкции стоит выбирать исходя из площади помещения, где он будет установлен;
- вид тренажера – в зависимости от состояния Вашего здоровья, наличия травм, необходимо сделать выбор в пользу горизонтальных или гибридных видов велотренажеров;
- максимальный вес – обладателям избыточного веса нужно учитывать показатель максимальной нагрузки. Для большинства тренажеров она находится в диапазоне 80-100 кг;
- качество производства – все крепления должны быть выполнены надежно, движения механизма плавным, бесшумным и без посторонних помех;
- датчики пульса – самыми точными являются выносные приспособления для измерения пульса и давления.
Где купить велотренажер?
Велотренажер купить в Киеве с гарантией и возможностью оформления онлайн-кредита можно на сайте интернет-магазина «TrenagerShop». Наша компания предоставляет большой ассортимент спортивных тренажеров по выгодной цене. Мы собрали самые лучшие модели от известных мировых брендов. Позаботьтесь о своем здоровье и сделайте заказ прямо сейчас. Наши специалисты помогут Вам с выбором подходящего велотренажера и ответят на все интересующие вопросы. Доставку товара осуществляем быстро и надежно по всей Украине.
Современные спортивные тренажерыСвою историю спортивные тренажеры ведут с 60-х годов XlX века. В это время, в Англии появились первые атлетические клубы. | Как выбрать беговую дорожкуСовременному человеку обычно не хватает времени на занятия спортом на свежем воздухе, но это не повод отказываться от спорта! На замену пробежкам в парке приходят беговые дорожки. | Выбираем беговую дорожкуЕще древние знали о пользе бега. Со временем эта польза получила научное подтверждение. Бег улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость человека, укрепляет мышцы ног. А еще при помощи бега можно избавиться от лишнего веса. Как Вы можете видеть, пользу сложно недооценить. |