Правильный выбор орбитрека для дома
Спортивный тренажер дома – скорее необходимость, нежели роскошь. Далеко не каждый человек имеет достаточно времени для того, чтобы несколько раз в неделю посещать спортзал. Оборудование для тренировок, которое приведет вас в идеальную форму, можно разместить и дома! При этом занятия будут не менее эффективными, нежели в тренажерном зале.
Выбор орбитрека для дома – ответственное мероприятие. Дело в том, что выбрав неподходящее оборудование, вы рискуете увеличить нагрузку на спину и суставы. Впоследствии могут возникнуть такие неприятные явления:
- быстрая утомляемость;
- отсутствие эффекта;
- боль в ногах;
- развитие патологических процессов опорно-двигательного аппарата.
Чтобы предотвратить побочные эффекты от занятий, следует обращать внимание на каждую деталь и характеристику оборудования. Перед тем, как купить орбитрек для дома, подберите для него оптимальное место. Если же в вашем доме негде его разместить – отдайте предпочтение раскладным компактным конструкциям. Они не занимают много времени, а при необходимости переносятся в любое нужное место. Также определитесь с целью тренировок. Хотите быстро сбросить вес перед отпуском или поддерживаете себя в форме круглый год? Тогда выбирайте тренажер, предназначенный специально для этих целей. Специалисты советуют также брать во внимание:
- собственный вес. Показатель максимального веса, на который рассчитан тренажер, может меняться. Поэтому рекомендуем выбирать модель с запасом веса на 15-20 кг. К тому же, если вы весите 75 кг, а кто-то из членов вашей семьи – 100, покупайте орбитрек, рассчитанный на 120 кг;
- вес махового колеса. Чем большим является этот показатель – тем лучше для пользователя средней комплекции. От маховика зависит то, насколько плавным будет ход педалей, а занятия спортом – комфортными;
- q-фактор. Расстояние между педалями также может быть разным. И чем большим является его ширина – тем скорее будет заметен результат тренировок. Однако не переусердствуйте: слишком высокий q-фактор негативно влияет на состояние ног;
- длину шага. Если выбрать слишком маленькую длину шага – вряд ли после длительных занятий вы ощутите должную нагрузку. Если вы хотите купить орбитрек для дома, заказывайте модель с длиной шага от 40 до 70 см. При этом стоит учитывать собственный рост. Чем большим он является – тем большей должна быть длина шага.
Выбор орбитрека для дома в зависимости от принципа действия
Современный рынок предлагает магнитные, электромагнитные, аэромагнитные и эллиптические разновидности эллиптического тренажера. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.
-
Если вы хотите купить орбитрек для дома недорого – остановитесь на механическом оборудовании. Оно имеет наиболее демократичную стоимость и позволяет экономить, ведь совершенно не зависит от энергоснабжения. Большинство моделей имеет встроенный дисплей, на который выводится пульс, время тренировки и расход калорий. Недостатки в том, что регулировать степень нагрузки в нем – довольно проблематично. К тому же, некоторые разновидности отличаются слишком «шумной» работой.
- Тренажер с магнитным типом нагрузки – идеальный вариант для быстрого сброса лишнего веса или так называемой «сушки». Также он часто используется в качестве разминки перед интенсивными силовыми упражнениями.
- Электромагнитные орбитреки сегодня – наиболее востребованы. Причина их популярности – в большом функционале, тихой работе, возможности регулировки нагрузки и большом количестве программ. Единственный недостаток – габаритная конструкция. Поэтому перед тем, как делать заказ, стоит убедиться в том, что в доме достаточно свободного места.
- Аэромагнитный орбитрек имеет встроенный генератор и работает на воздушном сопротивлении. Поэтому оборудование не нуждается в снабжении электроэнергией. Однако такая экономная техника приходится по карману не каждому среднестатистическому пользователю.
Где купить лучший орбитрек для дома
Покупки в интернете открывают перед современным пользователем массу возможностей. Воспользовавшись нашим онлайн-сервисом, вы можете просматривать десятки моделей орбитреков, сравнивать их, получать информацию о характеристиках, а также делать покупку в один клик! Компания «TrenagerShop» – место, где вы найдете именно то спортивное оборудование, которое сделает вас на несколько шагов ближе к идеалу!
Мы сотрудничаем напрямую с поставщиками, поэтому предлагаем одни из самых выгодных цен в Украине! Несмотря на сниженную стоимость, каждый тренажер обладает великолепными характеристиками и долговечностью. Мы уверены в этом, поэтому предоставляем гарантию на длительный срок! Интернет-магазин «TrenagerShop» выбирают потому что:
- мы придерживаемся индивидуального подхода к каждому клиенту;
- в ассортименте – бюджетные модели, а также профессиональные тренажеры премиум-класса;
- у нас можно заказать сервисное обслуживание и ремонт любого орбитрека;
- регулярно делаются скидки постоянным клиентам;
- предоставляется бесплатная консультация в любое удобное вам время.
Современные спортивные тренажерыСвою историю спортивные тренажеры ведут с 60-х годов XlX века. В это время, в Англии появились первые атлетические клубы. | Как выбрать беговую дорожкуСовременному человеку обычно не хватает времени на занятия спортом на свежем воздухе, но это не повод отказываться от спорта! На замену пробежкам в парке приходят беговые дорожки. | Выбираем беговую дорожкуЕще древние знали о пользе бега. Со временем эта польза получила научное подтверждение. Бег улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость человека, укрепляет мышцы ног. А еще при помощи бега можно избавиться от лишнего веса. Как Вы можете видеть, пользу сложно недооценить. |