Мини велотренажер для дома

Если вы хотите купить мини велотренажер, купить недорого его можно с помощью нашего онлайн-сервиса прямо сейчас! Делать покупки именно у нас – выгодно и удобно, потому что:

• в каталоге представлено множество моделей от различных отечественных и зарубежных производителей;
• среди нашего ассортимента – продукция всех ценовых категорий. Вне зависимости от того, каким бюджетом вы располагаете – сможете легко найти что-то для себя;
• на нашем сайте предусмотрена удобная навигация и сортировка товара по ценам, производителям, характеристикам и другим параметрам;
• выбрать и приобрести оборудование для занятия спортом можно за считанные минуты – процедура оформления заказа занимает около 10 минут;
• доставка заказанного товара осуществляется в сжатые сроки в течение нескольких дней после подтверждения покупки.

Перед тем, как оформлять заказ, специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие параметры портативных велотренажеров: массу маховика (чем большей она является – тем более интенсивной будет нагрузка на ваши мышцы), основной материал (хотя разновидности со стальным корпусом являются более надежными, они имеют больший вес), возможность регулировки нагрузки, наличие бортового компьютера и его функции, а также эргономичность тренажера.
 

Что такое мини велотренажер для дома и как на нем заниматься

Представьте себе стандартный велотренажер, уберите руль и сидение – получите мини-тренажер (механизм с крутящимися педалями). Если вы стремитесь поддерживать себя в форме и не всегда располагаете свободным временем для посещения спортзала – это устройство точно придется вам по вкусу! Компактно, удобно и эффективно – этого достаточно для того, чтобы поддерживать себя в превосходной физической форме. С помощью регулярных занятий на мини велотренажере вы сможете:

• сжигать калории и регулировать свой вес. Как показывает многолетняя практика, 25-минутное занятие утром поможет не только привести в тонус мышцы, но и сделать шаг навстречу похудению;
• восстанавливать физическое состояние после травм. Некоторые модели предназначаются для реабилитации, когда необходимо разрабатывать подвижность и функциональность конечностей;
• предотвращать различные заболевания. Используя это оборудование, можно совмещать работу за компьютером или просмотр телевизора с занятиями спортом – таким образом вы снизите риск возникновения заболеваний, которые характерны для людей, занимающихся малоподвижной работой;
• приучить детей к спорту с малых лет. Мини велотренажер для дома с пульсометром – это достойная замена детской беговой дорожке. Благодаря возможности регулирования нагрузки оборудование можно приспособить для детского организма;
• развивать выносливость. Аэробные нагрузки крайне полезны для функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Всего 40 минут занятий ежедневно – и уже через считанные недели вы заметите существенные изменения не только на собственной фигуре, но и на здоровье! Такая доступная и универсальная разновидность тренажера подойдет каждому человеку вне зависимости от возраста, телосложения и физической подготовки! Чтобы получить максимум пользы из тренировок – необходимо знать, как правильно пользоваться мини велотренажером. Методика занятий часто зависит от цели, которую вы преследуете, но существуют общие рекомендации, подходящие для большинства людей, интересующихся спортом:

• так как конструкция является довольно небольшой, настоятельно не рекомендуется заниматься на мини велотренажере стоя. Максимальная нагрузка на оборудование указывается исходя из сидячего положения пользователя. Поэтому стоит позаботиться о наличии удобного стула или кресла со спинкой для занятий;
• в ходе эксплуатации тренажера вы сможете самостоятельно выбирать и регулировать оптимальную степень наклона ног, интенсивность нагрузки на мышцы ног или рук;
• некоторым конструкциям требуется упор для надежной фиксации. Поэтому устанавливать мини велотренажер рекомендуется на антискользящей поверхности или поверхности с каким-либо упором;
• если цель ваших занятий – кардио или похудение, выбирайте модели с пульсомером. Так вы сможете определить нужную нагрузку и длительность занятий;
• при необходимости, вы можете установить тренажер на стол. В таком положении вы сможете прокачивать руки;
• максимум эффекта вы сможете добиться, если расположите установку таким образом, при котором на максимальном разгибании нога не разгибалась полностью и оставалась несколько согнутой.